进入米兰冬奥周期的最后冲刺阶段,法国短道速滑领军人物莱昂·马尔尚的备战日程近期被外界曝光,从高原集训的专项提升到针对性的赛事模拟,这位上届冬奥的奖牌得主正把全部重心放在米兰冬奥的最高领奖台争夺上,整个团队的资源倾斜和训练规划都围绕冲金目标推进,也让莱昂马尔尚米兰冬奥的相关话题成为当前冰雪项目领域的讨论热点。
上届冬奥留憾 米兰周期目标明确
2022年北京冬奥会上,22岁的莱昂·马尔尚首次登上冬奥赛场就拿下了男子1500米项目的铜牌,距离金牌得主的成绩仅差0.32秒,冲线瞬间他和领奖台最高位置擦肩而过的画面,后来多次出现在他的团队备战复盘视频里。赛后接受采访时他就明确表态,下一届冬奥不会只满足于站上领奖台,要把代表最高荣誉的金牌带回法国。

米兰冬奥的短道速滑项目设置相比四年前有小幅调整,混合团体接力的参赛阵容要求从2男2女调整为可灵活替换3名选手,男子个人项目的赛道布局也做了细微改动,莱昂马尔尚从北京冬奥结束之后就没有给自己放超过两周的长假,整个四年周期的训练规划从2022年春天就正式敲定,所有安排都指向米兰冬奥的冲金目标。
高原专项集训 补足最后一块能力短板
今年夏天他跟着法国国家队的冰雪团队去到阿尔卑斯山海拔1800米的训练基地驻扎了整整六周,每天的训练内容除了常规的陆地耐力跑、核心力量训练之外,还加了之前很少尝试的低氧环境下的间歇滑行模拟,专门针对长距离滑行后程的耐力缺口做强化。
团队的体能教练公开的测试数据显示,这六周的集训之后,莱昂的血乳酸阈值提升了12%,长距离滑行最后三圈的冲刺速度比上赛季同期快了0.7公里每小时,刚好补上了他之前1500米项目后程乏力的老问题,之前多次在赛事最后阶段被对手反超的情况,在近期的队内模拟赛里已经完全没有出现过。
为了适配米兰冬奥的赛道冰面特性,团队还专门找了和米兰冬奥场馆同等级的冰面实验室,模拟当地的温度、湿度甚至冰粒密度,b体育让他提前适应滑行的触感,避免到了赛场之后出现冰面不适应的问题,光是针对性的冰面滑行训练,今年莱昂就已经累计完成了超过120个小时。
当前竞争格局下的冲金优势
当前男子短道速滑的世界排名里,莱昂·马尔尚稳居前三,除了韩国的两名老将和加拿大的新生代选手之外,几乎没有能在多个项目上对他形成全面压制的对手,体育直播不少国际滑联的技术官员都评价他是当前男子短道赛道上技术动作最流畅、失误率最低的选手之一。
上赛季的世界杯分站赛里,他拿下了男子1000米和1500米两个项目的年度总积分第一,稳定性比四年前提升了不止一个档次,之前经常出现的半决赛意外摔出赛道的失误,近两个赛季的出现概率降到了不足5%,几乎每一站赛事都能稳稳站上决赛的出发线。
莱昂马尔尚米兰冬奥的参赛名单目前已经基本确定,他会报名男子500米、1000米、1500米三个个人项目,同时作为核心主力出战混合团体接力和男子5000米接力,多线作战的安排也能给他提供更多冲金的容错空间,哪怕某一个项目出现意外,也能在其他项目里冲击金牌。
后续备战的关键节点
从现在到米兰冬奥开幕还有不到五个月的时间,莱昂接下来的日程安排里只剩下两站世界杯分站赛,不会为了抢积分贸然参加过多赛事,避免出现不必要的伤病,团队甚至专门给他调整了日常训练的对抗强度,把之前的全接触对抗训练占比下调了30%,优先保障他的身体状态稳定。
团队已经和赛事组委会提前沟通,拿到了冬奥开幕前三天的专属上冰训练时段,保证他到了米兰之后不用调整时差就能快速进入竞技状态,甚至连他在冬奥期间的饮食菜单,都已经根据米兰当地的食材供应情况提前调整完毕,尽可能把所有可能影响状态的变量都提前排除。
不少冰雪项目的业内评论都认为,只要莱昂能把当前的竞技状态维持到冬奥开赛,他站上最高领奖台的概率超过六成,这位已经在短道速滑领域深耕十年的选手,很有可能在米兰完成自己职业生涯的终极突破,兑现四年前许下的金牌承诺。
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